Piłki do ćwiczeń

Coraz więcej zajęć fitness wykorzystuje różne sprzęty i akcesoria wymagające od mięśni większego zaangażowania. Piłka do ćwiczeń to w ostatnich latach główny element w gimnastyce i rehabilitacji. Może też zastąpić krzesło podczas pracy przy biurku, dzięki czemu mięśnie trzymające kręgosłup w prawidłowej pozycji stają się stabilniejsze i silniejsze.